Shinrin Yoku: il bagno di bosco

Incontri

Data: 25/04/2019 - 28/04/2019 - Ora: 10:00 - 17:00


Nei giorni del Bagno di bosco passeggeremo per i sentieri immergendoci più tempo possibile nella vita di questo “Regno”. Per conoscere il respiro degli alberi, sperimenteremo la presenza la mattina presto o al tramonto, per percepirne le differenze. Attraverso semplici esercizi con il respiro e la voce ci apriremo alla possibilità di incontri profondi con lo spirito del Fiume, dei fiori e degli abitanti visibili e invisibili. Percepire le radici e i rami, volare con le ali di uccelli alleati, ritrovare i profumi di una libertà non passata…ma futura…Queste giornate non sono state pensate come un seminario, ogni giorno andremo in un bosco diverso e faremo attività diverse, a seconda del gruppo che si creerà. Puoi venire quindi anche solo un giorno o due, all’inizio o alla fine del percorso. E’ però fondamentale prenotare, puoi chiamarci al più presto, i posti disponibili sono limitati: 3402503492

«Lo shinrin-yoku è l’arte di comunicare con la natura attraverso i cinque sensi: non dobbiamo far altro che accettare il suo invito, e lei farà il resto» – Qing Li. Shinrin-yoku (letteralmente “bagno nel bosco”, in inglese Forest Bathing) è la parola giapponese che definisce una profonda immersione nella natura. È un’esperienza di sollecitazione dei cinque sensi per educarsi all’ascolto dei suoni di un bosco, alla capacità di respirarne i profumi, di osservare la luce e le sfumature dei colori, alla sensibilità nello stabilire un contatto con le piante e con la terra. Ci immergeremo integralmente nei boschi intorno alla casa, pellegrinando, facendo meditazione, canto spontaneo, pratica di Qi Gong, costuendo totem e istallazioni che lasceremo nella natura come simbolo di Amore cre-attivo verso Madre Terra.